藿香正气水和头孢合吃会丧命？
流言：近日网上流传称，如果将藿香正气水和头孢类药物一同服用，会产生剧毒性，甚至马上丧命。这是真的吗？真相：藿香正气水一般含40%至50%酒精(乙醇)，如果和头孢类药物一起服用，可能产生双硫仑样反应。传言中提到的危害并不是完全不实。但是，头孢类药物包含很多种，不是所有头孢和酒精合用都产生双硫仑样反应，只是含有硫甲基四氮唑基团的头孢才有双硫仑样反应。一旦出现双硫仑样反应，应及时停药和停用含乙醇制品，吸氧、卧床休息，轻者可自行缓解，如有严重并发症时应给予积极有效的抢救。
北京日报 2016-07-06
早餐怎么吃才健康 教你正确吃早餐
医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也说明早餐在7至8点之间进食为好。
家庭医生在线 2016-07-06
夏天出汗正常，但这个地方出汗可就要注意了
一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这时必须及时控制病情，多汗的问题自然就解决了。对于没有明显疾病症状的异常出汗，我们也要“见微知著”，提高警惕，及早预防。《生命时报》采访中医专家，从出汗的时间、部位、气味等特点来判断身体健康状况，概括出几种常见的出汗类型。
人民网-生命时报 2016-07-06
好莱坞资深化妆师：夏天不能错过的5种护肤美食
鳄梨中含有单一不饱和脂肪酸，可以帮助肌肤对抗紫外线的伤害，与此同时，鳄梨还能缓解肌肤的过敏症状和炎症，增加肌肤弹性。小胡瓜含有大量水分，同时热量低，很适合在夏天食用。小胡瓜含有肌肤所需的维生素，帮助对抗导致肌肤老化的自由基，延缓衰老。有些人喜欢将黄瓜敷在眼睛上，没错，黄瓜内富含的维生素C和咖啡酸能够减轻眼部浮肿，起到紧致肌肤的效果。黄瓜是二氧化硅的丰富来源，这种物质能够促进胶原蛋白的生成，保持肌肤紧致光泽。此外，黄瓜有助于消化，帮助身体排出毒素。
环球网 2016-07-06
美80％大学生采用酒鬼减肥法 专家忧损身体健康
澳洲一份研究也显示，近6成大学生实行“酒鬼减肥法”，其中多数是女学生。但最新研究指出，美国男学生也同样热衷此方法，但他们更易暴饮暴食。而女学生则倾向以剧烈运动、减少用餐等方式来平衡卡路里摄取量。据美国政府统计，美国有120万名大学生每天饮酒。但据此次调查，除美国外，世界各国的大学生为了减重都有采取“酒鬼减肥法”。专家对此表示，不用餐以减少卡路里，长期下来有害人体，空腹喝酒也可能导致昏倒等危险，整体来说该方法弊大于利。
环球网 2016-07-06
总频繁自拍，当心毁皮肤
英国一名网名叫Mehreen Baig的时尚博主，每天要在社交媒体上传至少50张自拍照。近日，她的脸上开始出现雀斑，毛孔逐渐变大，黑眼圈也越来越重。皮肤专家指出，频繁自拍使其脸部长期曝光于手机发射出的高能可见光下，肌肤受到损害，出现早衰。玩手机或使用电脑，时间都不能过长，在电脑前久坐的上班族最好每隔一两个小时休息一下；做好皮肤的清洁，长时间面对电脑或者手机后，要及时将静电吸附的尘垢洗掉，涂上温和的护肤品，减少伤害。
中国妇女报 2016-07-05
常喝生水导致寄生虫感染
“吓死宝宝了！小孩脑子里竟然长了好长一条虫子，医生说是喝生水造成的！”近日，一则这样的消息在网络上热传，让不少家长担心不已，这是真的吗？记者从广东三九脑科医院了解到，因为喝生水而导致脑子里长了寄生虫的案例并不少见，该院在前段时间就接诊了一例类似患儿，医生从他颅内取出一条长约7.5厘米的裂头蚴寄生虫。
南方日报 2016-07-05
掉牙又脱发：最危险的减肥方法大曝光
只吃水果，不吃正餐减肥法：杀很大！伤身程度：★★★★★在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了热炒的“三日苹果减肥法”。她在BBS里写道：“我在3天时间内坚持了这种‘只吃苹果、不吃正餐’的节食方式，一共减轻了3公斤；待恢复饮食后，反弹了1公斤。”她表示，下次准备坚持10天，以求更好的减重效果。效果：小白从55多公斤降至31公斤，瘦到皮包骨。整个减肥中，小花她不断以催吐方式控制食量，导致胃酸侵蚀掉她的牙齿，就医时，她的牙齿已全部掉光。副作用：这场“自残”减肥记，让她齿脱、发掉、瘦到皮包骨，甚至为此休学。
家庭医生在线 2016-07-05
英国研究显示：运动减肥没用？“隐形”益处惊人
通过节食令体重下降5%的话，只能让内脏脂肪减少13.4%。研究人员说，包裹住内脏的脂肪会引发健康问题，特别是II型糖尿病和心血管疾病。有些人外表瘦，但由于不锻炼，内脏脂肪含量高，同样是疾病高发人群。这样一对比，健身的益处就显而易见了吧！另外，不要因为体重没有变化而气馁，经过长期锻炼，你的肥肉变成肌肉，虽然体重没变，但整个人看起来会更健康、更苗条。
浙江在线 2016-07-05
十几小时就能制造成型 3D打印脊椎成功植入人体
人工椎体优势显著，首先将其放到切除病变后的相邻椎体之间，能起到可靠的连接和支撑功能。同时利用金属3D打印人工椎体在结构上可以任意设计的便利，专门设计了其与后方内固定结构之间的连接，这种前后连成一体的装置使稳定性大大增强，在力学性能上可以说是质的飞越。设计中的另一亮点为，人工椎体被设计为微孔结构，形状像海绵一样，类似骨头中的骨小梁。有了这种骨小梁，相邻正常椎体的骨细胞可以长入其中，最终二者融为一体，从而实现骨整合。刘忠军说，只有从事脊柱肿瘤治疗和研究的临床医生，才有可能想到并最终设计出这种具有创新意义的手术内植物。
人民网-人民日报 2016-07-05
一日六餐！六个饮食技巧让你夏季显出苗条好身材
食欲虽难以控制，但据说此时只要沉下气忍个15分钟，就能够辨别自己是否真的饿了。就算果真是饿了，如果用营养不平衡的甜品之类来填补自己的肚子，也会使节食功亏一篑。在这种情况下，建议先喝一杯水。不仅无卡路里，还能缓解食欲。一般来说一日三餐是十分普通的。但三餐间隔时间太长以致肚子饿得无法忍受，一不小心就过量摄入了高卡路里食品。对于陷入这种循环的人来说，将一日三餐增加为一日六餐左右即可。
环球网 2016-07-05
经常犯困警惕8种重病找上你！
睡眠性呼吸障碍，病兆表现：嗜睡且鼾声如雷。睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。
家庭医生在线 2016-07-04
白领夏季养生 补充4种营养消暑又滋补
绿豆：性凉，味甘，能清热解毒、消暑除烦，为夏季祛暑佳品。《本草汇言》中说得好：“绿豆清暑热，静烦热，润燥热，解毒热。”民间常于炎夏之季，用绿豆煮成稀薄粥食用，对健康很有裨益。白扁豆：性平，味甘，有清暑化湿、健脾益气的作用，尤其是长夏之时，暑湿吐泻，食少久泄，脾虚呕逆者，食之最宜。黄瓜：性凉，味甘，清凉多汁，具有清热解暑、生津止渴的功用。小黄瓜生食或凉拌，是夏日应时佳蔬。老黄瓜煨汤，又是炎夏消暑解渴的天然保健饮料。
家庭医生在线 2016-07-04
嘴馋怕变胖？5种减肥食物晚上吃亦可
减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。
家庭医生在线 2016-07-04
老人常被高血压困扰 试试8种降压食疗方
大力水手爱吃菠菜，所以他力大无穷又威猛，这还真不是哄骗小朋友的，菠菜确实是一种非常健康的绿色蔬菜，患有高血压的中老年人不妨多吃一点菠菜。而地瓜和大豆也是非常减肥降脂、降压的好食物，亲近这些食物，让高血压疾病远离你。牛奶是非常适合中老年人的健康饮品，患有高血压的中老年人除了平时需要喝一点绿茶之外，还可以选择牛奶来饮用，而且最好是脱脂牛奶，能够避免摄取过多的脂肪而引起肥胖。
家庭医生在线 2016-07-04